こんにちは、福岡市南区井尻和整骨院の能見です。
最近一段と冷え込みましたが体調はいかがですか？
気温の差が激しいと体調を崩しやすいので気をつけて下さいね。
さて、先日ハウステンボスのイルミネーションを見てきました。
ちょうど光の王国が始まった次の日に行ったからか
雨が降っていたのですが人が多かったです。
イルミネーションも幻想的でよかったですよ。
それと、１１月２３日～２５日で社員研修に行って来ました。
目的地は大阪です。
一日目に難波グランド花月に行き、
二日目にユニバーサルスタジオジャパン、
三日目に帰ってきました。
もちろん研修もしてきましたよ！
食べ物も美味しくてよかったです。
ところで、最近冷え込んできましたが体が痛くなっていませんか？
気温が下がると熱をため込もうと筋肉が縮こまってしまいます。
そうなると体を動かす際筋肉が伸びず痛めやすくなります。
そのせいでこの時期は足がつる、ぎっくり腰、寝違え等の
症状で来院される方が多くなります。
そうなる前にお体のメンテナンスにお越しくださいね！
