みなさんこんにちは！
福岡市南区井尻 和整骨院の小宮です＾＾
雨が降ったりやんだりの天気が続いてますね。
気づけば来週からは11月、今年も残り2か月ですね！
この冬は気温はどうなるのでしょうか・・・
さて、私は先日友達とナトレーザというブラジル料理のお店に行ってきました(๑’ڡ’๑)
シュラスコを食べてきましたよ♪
どのお肉も美味しかったですし、店員さん達もイケメンでした（笑）
次の日は美容室へ！
いつも担当してくれていた方が今月までで退職してしまうので最後に綺麗にしてもらいました(*´∨`*)
今回はカット、カラー、パーマのフルコースだったので4時間くらいかかりました(๑⁺д⁺๑)
女の人は本当に大変ですね・・・（笑）
久しぶりに長時間座っていたので腰が痛くなりましたね(｡>﹏<｡)
今回の私のように、長時間座ったままでの仕事や家事などは身体にとても大きな負担がかかってしまうんです(°Д°；
同じように負担がかかり続けることでぎっくり腰などになるリスクがとても上がってしまいます。
特に寒い季節は身体の循環も悪くなってしまうため、普段よりもその可能性が高くなってしまうのです！
長年同じ症状でお悩みの方、本格的に寒い季節になる前にしっかり予防していきませんか？
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます！
気になる方はぜひ一度当院にお越しくださいませ(♡´ω`♡)
最後に、おすすめのパン屋さん BAKERY タツヤ のパンです＾＾
いつ行ってもお客さんが多くて売り切れるのも早いんです･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
皆さんも是非行ってみてください♪
