猫背矯正で肩こりスッキリ☆美容効果にスタイルアップも！

肩こりでお悩みの方は、肩の疲れがなかなか抜けずにつらいとお悩みではありませんか？
肩こりは、猫背姿勢が原因で起こります。さらに猫背姿勢であると、美容やスタイルなど見た目にも影響を及ぼすことがあります。
猫背姿勢は、なんとなく暗いというイメージでなく、肩の筋肉が凝ることで、肩から上の血流が悪くなってしまうので、顔色が悪く見られてしまいます。

猫背姿勢を正すと様々なメリットがありますが、主な3つの効果をご説明します。

猫背矯正を受ける主なメリット

肩こり改善

肩こりの原因は、頭が体より前方にせり出し、背中が丸くなった状態（猫背姿勢）にあります。
頭の重さは約7キロあり、頭が体より前に出た状態が続いてしまうと首から肩周辺の筋肉で支えることになります。筋肉の負担が大きくなるので、その周りの筋肉は凝り固まり、酸素や栄養が十分に行きわたらずに血行不良を起こし、だるさや痛みが出ます。
猫背の原因は、デスクワークや家事、勉強、スマホ操作などの背中を丸くするような姿勢をすることや悪い座り方や立ち方です。やがて、その姿勢は気づかないうちに定着してしまいます。

猫背矯正は、歪んでしまった姿勢を正しい姿勢に戻す矯正なので、肩こりの原因を根本から改善することができます。

美容改善

猫背になると、頭が体より前に出た状態になるため、肩周りだけの筋肉で頭を支えることになります。すると肩周りの筋肉は凝り固まり、酸素や栄養が十分に行きわたらなくなり血行が悪くなります。
この状態だと肩より上にある顔や頭にも十分な酸素や栄養を送れなくなり、美容的に悪い状態が続きます。酸素不足や栄養不足は、肌荒れやシミ・シワ・目のクマなどの原因ともなり、顔が老けて見えてしまいます。
顔のマッサージやエステなど顔のお手入れをされている方で、効果が出ない、効果が長続きしないとお悩みの方は、気がつかないうちに猫背になっているかもしれません。

猫背矯正で猫背を改善することで、血行が良くなり顔や頭の酸素不足や栄養不足を解消できるので、美容面で良い状態を保てます。これらの症状を美容液や顔のマッサージで改善しようとしますが、根本的な原因である猫背姿勢を改善しなければ、悩み続けることとなってしまいます。

姿勢改善

猫背姿勢は背中が丸くなるため、お腹にたるみが出やすくなります。さらに、お尻は体のバランスをとろうとして下がってしまいます。また、猫背だと胸に脂肪が付きにくく、脇や背中などに脂肪が付きやすくなってしまいます。
猫背を正そうと、無理に姿勢を伸ばすと、逆に腰が反り、骨盤が前に倒れてしまいます。骨盤が前に倒れた分、さらに体のバランスが悪くなります。

猫背矯正を受けて正しい姿勢になることで、スーツを着た時など仕事のできるかっこいい男性に見えます。さらに女性は、バストＵＰやヒップＵＰ、ぽっこりお腹改善などの嬉しい効果も出ます。

当院で行う猫背矯正は、従来のボキボキ鳴らす矯正や機器を使った矯正ではなく、ストレッチを中心とした体に負担の少ない『安心安全で体に優しい猫背矯正』です。