腰痛は、日本人の約10%が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人が過去1ヶ月以内に腰痛を経験していると言われています。
男女の差は特になく、発症が始まるのは20代～40代が多いようです。
腰痛を最も抱えているのは、40-80代であり年齢が高くなるほど腰痛に悩まされています。
次のようなことはありませんか？
- 整形外科や他の整骨院に行ったけどあまり改善されない
- 痛みや症状が辛いのにレントゲンなど検査をしても異常はなかった
- 痛みを薬を飲んでやわらげている
- 腰痛で、いつも腰が重くだるい
- ぎっくり腰になりやすくなった
- 腰痛になってしまうと日常生活が制限されてしまい、長い間、症状を放置してしまうと治療期間が長くなってしまいます。最悪の場合、慢性腰痛が悪化するとぎっくり腰などを起こしてしまい、仕事に影響が出てしまいます。
病院で原因不明と言われる腰痛は、「筋肉の硬さ」が関係してきます。
日々の生活習慣などで、同じ筋肉を偏って使用していると、一部の筋肉が緊張して、体が硬くなってしまいます。そうなると身体は疲れやすくなります。
逆に筋肉の緊張がない軟らかい筋肉、つまり軟らかい体を手に入れることができれば、疲れにくくなります。
腰痛になる人が多い理由
筋肉が固くなるのには、3つのタイプの原因があります。
1 筋肉を過度に「動かす」ことによる緊張
2 筋肉を「動かさない」ことで起こる緊張
3 骨格の歪みによって起こる緊張
緊張によって硬くなってしまった筋肉は、しっかりと筋肉をほぐすことで柔らかくしていくことができます。
表面の硬くなった筋肉だけでなく、「骨盤矯正」で身体の奥の硬くなってしまった筋肉も動くようにして柔らかくしていきます。
福岡市南区井尻にある和整骨院・鍼灸院では以下のような施術を行えます。
- 筋肉の緊張を取り除く『ほぐす』
- 骨盤のズレを正す『骨盤矯正』
- 自然治癒力を高める『はり・きゅう』
- 深い筋肉の血流を良くする『ハイボルテージ電療』
腰痛でお悩みの方は、和整骨院・鍼灸院までご相談ください。
