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美しいスタイルの鍵は、猫背矯正にあります

美しいスタイルのカギは猫背矯正にあります

猫背矯正のメリット

肩こり改善

『猫背』は頭が前方にせり出し、背中が丸くなった状態のことを言います。
人間の頭は約6~7キロと重く、頭が体より前に出た状態が続いてしまうと首から肩周辺の筋肉で支えることになります。筋肉の負担が大きくなるので、その周りの筋肉は凝り固まり、酸素や栄養が十分に行きわたらずに血行不良を起こし、だるさや痛みが出ます。
猫背の原因は、デスクワークや家事、勉強、スマホ操作などの背中を丸くするような姿勢をすることや悪い座り方や立ち方です。やがて、その姿勢は気づかないうちに定着してしまいます。
猫背矯正は、歪んでしまった姿勢を正しい姿勢に戻す矯正なので、肩こりの原因を根本から改善することができます。

美容改善

猫背になると、頭が体より前に出た状態になるため、肩周りだけの筋肉で頭を支えることになります。すると肩周りの筋肉は凝り固まり、酸素や栄養が十分に行きわたらなくなり血行が悪くなります。
この状態だと肩より上にある顔や頭にも十分な酸素や栄養を送れなくなり、美容的に悪い状態が続きます。酸素不足や栄養不足は、肌荒れやシミ・シワ・目のクマなどの原因ともなり、顔が老けて見えてしまいます。
顔のマッサージやエステなど顔のお手入れをされている方で、効果が出ない、効果が長続きしないとお悩みの方は、気がつかないうちに猫背になっているかもしれません。
猫背矯正で猫背を改善することで、血行が良くなり顔や頭の酸素不足や栄養不足を解消できるので、美容面で良い状態を保てます。

姿勢改善

猫背姿勢になってしまうと背中が丸くなるため、自然とお腹にたるみが出やすくなります。さらに、お尻は体のバランスをとろうとして下がってしまいます。また、猫背だと胸に脂肪が付きにくく、脇や背中などに脂肪が付いてしまう傾向があります。
猫背を正そうと、無理に姿勢を伸ばすと、逆に腰が反り、骨盤が前に倒れてしまいます。骨盤が前に倒れた分、さらに体のバランスが悪くなります。
猫背矯正を受けて正しい姿勢になることで、スーツを着た時など仕事のできるかっこいい男性に見えます。さらに女性は、バストUPやヒップUP、ぽっこりお腹改善などの嬉しい効果も出ます。
当院で行う猫背矯正は、従来のボキボキ鳴らす矯正や機器を使った矯正ではなく、ストレッチを中心とした体に負担の少ない『安心安全で体に優しい猫背矯正』です。

福岡市南区井尻六ツ角の整骨院
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