骨盤矯正とぽっこりお腹

骨盤とダイエットの関係

「肩周りや手足は普通なのに、お腹だけぽっこり出てる」
「ダイエットして痩せたのに、お腹だけ、なかなかお肉が落ちない」
という悩みはありませんか？

それは、骨盤の歪みが原因かもしれません

普段、骨盤は内臓を支える役割をしているのですが、その骨盤が歪んでいると内臓をうまく支えられず下がってしまいます。
いわゆる胃下垂、腸下垂といわれるものです。

もともとあるはずの位置から胃や腸が垂れ下がっているので、下腹がぽっこりと出てしまったり、ウエストラインが無くなってしまったりします。
さらに、骨盤が歪むと内臓がグラグラと不安定になるので、内臓の働きが低下します。代謝が悪くなり、お腹周りに脂肪が溜まりやすくなります。
その結果、ずん胴や下半身太りといった悲しい状態を引き起こしてしまうのです。

簡単チェック

ここで、骨盤の歪みが原因なのか「お腹ぽっこりチェック」をしてみましょう！

ご飯を食べた後、ゲップがよく出る
便秘でいつも悩んでいる
寝る前についつい食べ物を食べてしまうことが多い
食後、おへその下がぽっこりふくらむ
普段からあまり運動をしない

以上の項目のうち、３つ以上当てはまった人は骨盤の歪みからぽっこりお腹になっている可能性が高いです。

お悩みになっている「ぽっこりお腹」は改善できます。
骨盤を矯正することで内臓が正常な位置に戻るので、下腹のぽっこりが解消され、内臓がしっかり働けるようになります。すると代謝も上がって、脂肪もどんどん燃える身体になります。
骨盤を矯正するとぽっこりお腹が解消され、代謝が上がり、骨盤周りのお肉も落ちやすくなり、体に良い状態になります。
ぽっこりお腹、骨盤の歪みが気になる方、まずはお気軽にご相談ください。

↓福岡で骨盤矯正ならコチラ↓