仕事や日常生活を悪い姿勢でいると癖が付き、猫背姿勢になりやすくなります。日本人のほとんどは、長時間のデスクワークやパソコン操作、近年では携帯やタブレットの操作などで下を向いたり前屈みになっています。そのため、体より前に頭を突き出す姿勢を長時間続けていることが多く猫背姿勢になっています。これが肩こりの原因となります。

どうして、「猫背姿勢」が原因で肩こりになるのでしょうか?
それは、猫背の原因となる前屈みや首を前に傾ける動作は、頭を支えている頚から肩、背中にかけて重さが掛かり、常に大きな力が掛かっている状態になります。
筋肉に重さがかかると筋肉に流れる血液量が減少し、血行が悪くなり筋肉が硬くなります。
そうなると筋肉内に疲労物質や老廃物が溜まり、それが原因で首や肩などにコリや痛みが起こります。この一連の流れを繰り返される事によって悪循環が生まれ、症状が悪化するのです。

この症状を根本的に改善させるために姿勢を良くすることが必要です。
基本的には、筋肉のほぐしや電気療法を行う事により、筋肉に蓄積された疲労やコリや痛みといった症状は改善します。しかし、それはあくまでも一時的なものであり、根本的な原因である姿勢を良くしないと数日経過すれば筋肉の状態は元に戻り、肩のコリや痛みなどの症状は再発します。
当院独自の猫背矯正は、頚から肩、背中にかけての歪んだ背骨を本来の正しい状態に戻し、筋肉のバランスを均等に保ちます。そうすることで、筋肉の負担を減らし、血液の循環が良くなり肩のコリや痛みといった疲労が蓄積しにくい肉体へと変化させます。

猫背矯正と併せて、はりきゅう、筋肉のほぐし、電気療法、ハイボルテージなどの施術を行うことで、症状を軽くしながら、根本的な原因である姿勢の悪さも改善していくことが出来ます。

長年、肩こりに悩まされている方は、根本的な原因にアプローチできていないからかもしれません。
肩こり改善のためには、肩こり施術の得意な和整体院までお越しください。