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骨盤矯正

腸から痩せ体質!骨盤矯正
産後2ヶ月目から始められます

骨盤矯正とは・・

骨盤矯正とは・・

骨盤矯正とは、日頃の悪い姿勢、生活習慣の乱れによって歪んでしまった骨盤を本来の正しい状態に整える方法です。
骨盤矯正は大きく3つのタイプで効果を発揮します。

①腰痛

私たちは、日常生活の多くの場面で腰に負担をかけて過ごしています。そのため、姿勢が悪いと体に歪みが起こり、腰に大きな負担がかかります。体の歪みが癖になってしまうと長い期間、腰に負担をかけ続けるため、腰痛・ぎっくり腰の誘因になってしまいます。

また、腰痛で悩まれている方は、痛みの原因である体の歪みを改善しないと何度も同じことを繰り返してしまいます。

体の歪みを改善するのには『骨盤』が鍵になります。

骨盤を正しい状態に戻すことで、腰に負担のかかりにくい姿勢を保つことができるようになります。

②ダイエット

ダイエットに挑戦して、なかなか痩せなかったという方は、骨盤の歪みが原因なのかもしれません。骨盤が傾いたり開いたりしてしまうと、内臓が下垂して消化機能が低下します。そのため基礎代謝が落ちるので下腹がぽっこり出たり、お尻や太ももに脂肪がついたりしてしまいます。たとえダイエットに成功しても、骨盤が歪んで消化機能が低下しているため、リバウンドが起こりやすい状態のままだったりします。

無理なダイエットを続けるのでなく、基礎代謝を上げて、太りにくい体質を手に入れればスタイルを維持できます。

つまり、骨盤を正常な状態に戻すことが、ダイエットを行う上で重要になります。

③見た目

人間が2足で立ったり座ったり走ったりできるのは、意識しなくても骨盤を中心に体が常にバランスを取っているからです。しかし、運動不足で筋力が減ったり、生活習慣で足を組んだりすると骨盤に歪みがでてしまいます。骨盤が前後に傾いてしまうと、腰が突き出てお腹がぽっこりに見えてしまったり、腰をかばう姿勢でお尻がでてしまったりと見た目も良くありません。そして、骨盤が左右に傾くと肩の左右の高さまで違ってきます。

骨盤が歪むことで、上半身の姿勢が歪んでしまい見た目も良くありません。

骨盤の歪みを改善して正しい姿勢を身に付ければ、モデルのように姿勢を美しく見せることができます。

当院の骨盤矯正を行うことにより、左右で脚の長さが違う、慢性的な腰痛、O脚、下腹がぽっこり出る、便秘症、冷え性など体の様々な不調を改善し、理想のスタイルを手に入れることができます。当院で行う骨盤矯正は、従来のボキボキ鳴らす矯正や機器を使った矯正ではなく、股関節のストレッチを中心とした体に負担の少ない『安心安全で体に優しい骨盤矯正』です。
しっかりと骨盤の歪みを治すことで今抱えている悩みと卒業しましょう!

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